Ši programa skirta tau, jei:
– nori pradėti sportuoti namuose, bet nežinai nuo ko pradėti
– nori stiprėti neišeinant iš namų
– nori treniruočių, kurias gali prisitaikyti prie savo gyvenimo ritmo

Ko reikės:
– kilimėlio (arba minkšto pagrindo)
– patogių drabužių
– papildomai: elastinės gumos / lengvi svoriai (nebūtina)

Startas – jau visai netrukus ✨